Sponsorisé
Sommaire du numéro
Au sommaire de ce numéro :
07 De jolies choses pour grandir
08 Courriers des lecteurs
10 Actus
12 À lire
14 DOSSIER : Cultiver l’amour de soi et des autres
SE (RE)CONNECTER À SOI
36 Stéphane Allix : La mort, le seuil d’une autre réalité
42 Au quotidien : La routine : amie ou ennemie ?
46 Perspective : Comment surmonter son passé ?
52 Coaching : 3 exercices pour se reconnecter au moment présent
54 Visualisation : Laisser partir…
56 Pêle-mêle
SE (RE)CONNECTER À SON CORPS
60 Emilie Drouet : « Faites de votre santé physique une priorité »
62 Thérapie corporelle : Réconcilier le corps et l’esprit
70 Sexualité : Et si vous deveniez maître de votre sexualité !
76 Goût :Cuisiner le monde sans sucre
56 Pêle-mêle
SE (RE)CONNECTER AUX AUTRES ET À SON ENVIRONNEMENT
84 Franck Martin : « Être gentil n’empêche pas de se positionner ! »
86 Synchronicité : 3 femmes en même temps !
92 Communiquer autrement Osez écrire !
96 Analyse : Les « gentils » pervers
101 Mon psy et moi : L’exorciste
104 Pêle-mêle
SE (RE)CONNECTER À LA NATURE
108 Camille Brunel : « L’engagement animaliste est l’un des marqueurs de la génération Z »
112 Témoignages : Une maison plus écolo
114 Do it yourself : Spray nettoyant multisurfaces
116 Rencontre : Le cheval thérapeute
122 Do it yourself : Sculpture sur bois
124 Découverte : Les forêts du monde
128 Pêle-mêle
130 Questionnaire